4. märts on päev, mis on pühendatud maailmas ülekaalust tingitud probleemide teadvustamisele, langedes sellel aastal kokku paastuaja algusega. Paastu on peetud siinmail läbi sajandite. Olgu siis seotuna religioosse kombestikuga või sooviga tervist toetada. Lisaks on paastu eri vormid saanud populaarseteks kaalu ohjamise viisideks. Paast näeb ette kas osalist või täielikku loobumist toidust ning ekstreemsetel juhtudel […]
Uudised
Külmaravi on üks ravimeetoditest, mis on abiks mitmes meditsiinilises valdkonnas – traumajärgses liiges- ja lihaskahjustuste esmaabis ning hilisemas taastumises, reumaatiliste haiguste kontrolli all hoidmiseks ning nahahaiguste ravis.
Koroona-periood on paljusid meie seast vaimselt kurnanud. Paljud vaimse tervise asjatundjad on seisukohal, et COVID-19 aastatele järgneb veel pikaks ajaks vaimse tervise kriis.
Yumeiho on Jaapani holistiline teraapia, kus kasutatakse sügavkoemassaaži ja Sei Tai (liigeste manipulatsiooni) võtteid lülisamba ja vaagna korrigeerimiseks ning tasakaalustamiseks, mis aitab kaasa haigusseisundi kõrvaldamisele ja organismi iseeneslikule tervenemisele.
Kindlasti on meie seas neid, kes on endale erinevaid lubadusi uueks aastaks andnud. Tihti aga jäävad need lubadused täide viimata või veelgi hullem, nendega ei alustatagi.
Kanal 2 on aastaid toonud televaatajateni iga uue aasta alguses eelmise aasta “Hooaeg lemmikud” saatelõigud, mis siis erilist tagasisidet saanud televaatajate või toimetuse poolt. 2021.a. lemmikute hulgas oli ka Sinu Arsti Beebispaa ja Lastekeskus
Kõver selgroog ja eri kõrgustel õlad pole mitte lihtsalt iluviga, vaid aluseks kogu elu kestvatele terviseprobleemidele. Enamasti saavad rühiprobleemid alguse just lapsepõlves.
Aasta lõpp on kokkuvõtete tegemise aeg. Sel aastal tähistas Sinu Arst oma 25-ndat sünnipäeva. Mõned meie töötajad ja paljud patsiendid ei olnud siis veel sündinudki ja just seetõttu, et tutvustada Sinu Arsti lugu ka neile, panime meie sõprade abiga 25 tegutsemisaastat pooletunnisesse videosse.
Tänasest alustame 5-11 aastaste laste Covid-19 vastu vaktsineerimist. Vaktsineerimine ei pruugi tagada täielikku kaitset, kuid vähendab oluliselt nii nakatumise kui ka raskelt haigestumise tõenäosust.
Väikese Päikese ja Viimsi valla koostöös valmivas Lapsevanema Kooli loengute ja podcastide sarja neljandas saates räägib saatejuht Kristi Tervisekeskuse Sinu Arst perearsti dr Kristi Otsmaaga sellest, kuidas sügis-talvisel perioodil enda ja oma lapse immuunsust turgutada ning milliste koduste vahenditega viirushaigusi kiiremalt seljatada.
© 2023 OÜ Kodudoktori PAK Sinu Arst