4.MÄRTS – ÜLEKAALULISUSE PÄEV
4. märts on pühendatud maailmas üha suurenevale ülekaalust tulenevate probleemide teadvustamisele. Nüüdseks on teada, et ülekaalu juurpõhjused on palju suuremad ja sügavamad kui ainult liigsöömine ja vähene liikumine.
Mis siis on ülekaalulisuse juurpõhjused?
BIOLOOGIA
Inimkehal on sisseehitatud mehhanismid kaitsmaks meid nälgimise eest – see voib raskendada kaalulangetamist
TOIT
Ultra-töödeldud toidu igapäevane tarbimine, aitab kaasa ülekaalulisuse tekkele.
GENEETIKA
Meie geenid põhjustavad rasvumise tõenäosusest 40–70%.
ARSTIABI
Enamus ülekaalulisuse all kannatavaid inimesi ei saavuta tervislikku ja pikaajalist kaalu eesmärki ning selle säilimist ilma koolitatud tervishoiutöötajateta
ELUSÜNDMUSED
Kaalutõusu võivad mõjutada sündimise-eelne elu, varajane täiskasvanuiga, rasedus, haigused ja ravimid.
TURUNDUS
Toiduainete reklaamimisel võib teadaolevalt olla tervisele tugev mõju ja ka seos ülekaalulisusega.
VAIMNE TERVIS
Mõned vaimse tervise probleemid ja nendega seotud ravimid võivad põhjustada kehakaalu tõusu.
UNI
Unepuudus häirib hormoone, mis võivad mõjutada teie kehakaalu, nii nagu ka kõrge stressitase.
DISKRIMINEERIMINE
Kaaluga seotud diskrimineerimisel ja häbimärgistamisel võivad olla tähenduslikud tagajärjed ülekaaluga inimeste jaoks
Nagu juurpõhjustest selgub, vajab kaaluprobleemi lahendamine tihti palju laiahaardelisemat käsitlust ja lisaks perearstile ka vajadusel mitme eriala spetsialisti kaasamist, nn toitumise, liikumise, vaimse tervise jne valdkonnast.